MOVE O
TEU CORPO XIV
Ola rapaces! Poñede a roupa e o calzado para facer exercicio. Por certo non vale facelo en pixama.
1._QUECEMENTO. Empezamos con 15 repeticións de cada exercicio.
2._AGORA A VER SE AGUANTADES ESTES
EXERCICIOS.
3._SE TEDES DOUS PARES DE CALCETÍNS XA PODEDES FACER MALABARES CON MAURO.
5._ESTIRAMENTOS.
BUSCA UN VOLUNTARIO/A PARA FACELOS EN PARELLA.
No hay comentarios:
Publicar un comentario